小港街道：组织流动人口参与谷雨食俗与养生主题活动

谷雨时节，万物生发。为让流动人口感受传统节气魅力，学习科学养生知识，拉近邻里距离，4月21日下午，小港街道平安法治办联合辖区融合组织在红联社区开展谷雨食俗与养生主题活动，邀请流动人口共赴养生之约，共享美食乐趣，在欢声笑语中感受传统节气魅力，乐享健康生活。

活动伊始，特邀营养师结合谷雨节气特点，重点讲解春季健脾祛湿的养生技巧，分享日常起居、饮食调理小知识，用接地气的语言解答居民养生疑问，让大家轻松掌握春季养生要点。随后的养生茶教学环节，营养师细致讲解谷雨养生茶的搭配秘诀，绿茶、菊花、枸杞、茯苓、山楂、红枣片巧妙组合，兼具口感与养生功效。大家认真学习食材配比、冲泡方法，了解这款茶饮祛湿健脾的养生原理，亲手泡制专属养生茶。特色美食制作环节，清明粿制作区更是热闹十足，糯米粉、粘米粉搭配土猪肉、春笋、香菇等新鲜馅料，在指导老师的手把手教学下，到场流动人口纷纷动手，揉面团、包馅料、塑造型，一个个圆润可爱的清明粿逐渐成形，沉浸式体验传统美食制作乐趣。美食蒸熟后，大家围坐在一起，品尝亲手制作的清明粿与养生茶，畅谈养生心得的同时讲述家乡春季特色饮食习俗，促进了不同地域文化的交流融合。随后的谷雨养生小问答互动游戏，流动人口踊跃抢答，在轻松氛围中巩固养生知识，还收获了精美小礼品。

此次活动将养生科普与民俗体验相结合，既普及了谷雨时节健康知识，又让流动人口家庭在动手制作、品尝分享中感受传统节气魅力，拉近了邻里距离，营造了温暖融洽的社区氛围，增强了辖区流动人口对第二故乡的归属感。